舌に出来た口内炎が痛いからすぐ治したい、
簡単に自分で出来る口内炎の治し方・治療法を
教えてほしい、
という声をよく聞きます。
割と詳細にコチラ ↓
＞＞＞ 口内炎の治し方
でまとめてあります。
だけど、
忙しくて、
時間が無くて、
ぱっと見てわかりやすいもの
を必要としてる人がいそうなので、
すごく簡単に、
かいつまんで纏めました。
↓ ↓ ↓
1日2回か3回 マウスウォッシュで うがいをする
1. 朝起きた後
2. 夜寝る前
（可能なら）昼から夕方の間
※ 注意
うがいは喉をガラガラする
うがいじゃなくて、
ぐちゅぐちゅする
口のうがいです。
マウスウォッシュは何使う？
経験上、リステリンの効果が口内炎に対して最も高いです。
ハードタイプ（口への刺激強くても大丈夫）
ソフトタイプ（刺激は嫌い）
リステリンが手に入らない場合、代替品は無い？
- イソジンやアズノールなどのうがい薬を薄めて使う
- 水でうがいする（水の場合、うがいする頻度を増やして）
オススメは？
リステリン ナチュラルケアがあれば口内炎の治療・予防は問題ないと思います。
上のタータコントロールやトータルケア（紫、液体歯磨き）のようなアルコールタイプは、
口内炎の治療を目的に考えた場合、少し強すぎるように思えます。
最近の経験では、ナチュラルケアだけで問題なく口内炎を治せています。
