十分な睡眠と野菜が口内炎予防に一番効果があるのは本当だった
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当たり前のこと、だけども難しいこと、それは、睡眠を十分とること。 理解は出来るけど、現実的に厳しいからあまり実践できない人が多いですよね。 実は、わたし、最近ちょっとした事情があり会社を長い間休めているので […]
「体質改善」の記事一覧
口内炎の予防、治療 クエン酸（アルカリ性）で体質改善 柑橘系食べ物
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口内炎の予防、治療・治し方の1つとして牛乳と酢の混合ドリンクが有効なことは最近結構メジャーになってきたようです。ブログでも書いてる人がちらほら出てきているようにみえます。（口内炎に関する記事は常にチェックし […]
口内炎が治ってもすぐにまた出来る 再発性アフタ
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痛い口内炎がせっかく治っても、またすぐに新しい口内炎が出来てしまう。 わたしの場合は、噛んで出来た口内炎の近くをまた噛んでしまい、悪化したり、もう1個出来たり、というのを繰り返す事がたまにあります。 非常にブルーになりま […]
れんこん NHKあさイチ 花粉症・アレルギー・ぜんそくに効果効能
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NHK『あさイチ』を見ていたら、野菜のれんこん（蓮根）が花粉症や抗アレルギー作用があるという特集をやっていて、面白かったので簡単に纏めたいと思います。 口内炎とアレルギー（果物アレルギー）には長年悩まされてきたので、興味 […]
れんこんのムチンが口内炎に効果的 抗アレルギー作用・花粉症にも
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NHKあさイチで放送された『イチおし 食べなきゃ損！れんこんの底力』を見て、れんこんの成分は口内炎にも絶対効果が高いはずだと思って調べたのですが、ビンゴ！、やはり効果があるようです。 そのれんこんの効果は、ムチンという成 […]