グリーンスムージーで口内炎が出来る原因 好転反応って本当?

ぐり

 

グリーンスムージーを飲むと口内炎、口角炎が出来る、ということがあります。

グリーンスムージーという名前は固有名詞的(商標登録されたもの)なので野菜と果物をミキシングした飲み物、を飲むことで口内炎ができると言う症状について調べると、多くのサイトで

『それはスムージーによる好転反応だよ。体内の毒素の排出によってできたものだから心配しなくて大丈夫』

なんて事が書いてあります。

 

これは果たして本当なのでしょうか?

口内炎のメカニズムが100%現代の医学で解明されているわけではないので完全否定は出来ませんが、毒素がでる、デトックスの一環として口内炎が出来るという話は、信じがたいものがあります。

口内炎から毒素が出る、、、口角炎(口の端)から毒素が出る、、、

 

ないでしょう。

 

好転反応って言う言葉は医学的に正しいのか

どうやら正しくないようです。

お医者さんが使う言葉ではなく、好転反応という言葉を調べてみても、その言葉を使っているのは、物を売り込みたいサイトに多かったです。

怪しい、嘘だ、という声も多いです。

いろいろ説明を読んでも、科学的に説明が理解できないです。

薬品ではないですが、口内炎・口角炎については副作用という言葉のほうがイメージがわきやすいです。

 

ではスムージーで口内炎・口角炎が出来る真の原因は何か

好転反応以外の原因としては、胃が弱い、胃の粘膜が弱い人が生の野菜を大量に摂取したことにより胃が荒れた、生野菜の繊維で胃腸の壁に傷がつき結果的にビタミン不足となる、などの情報があります。

なかなか興味深く、論理的にも筋が通っている気がします。

ただ、胃が傷つく ⇒ ビタミン不足、というのは順序が違う気もするので、もう少し調べてみる必要がありそうです。

 

—> 胃が原因で口角炎、口内炎になる? <—

 

スムージーを飲んだあとに口内炎や口角炎が両方出来ることがある(同時じゃないとしても)ケースとしてはカンジダなどがありますが、今回のケースにおいては、胃が荒れる、胃の粘膜が弱くなることによって口内炎・口角炎が出来やすい状態になるというのがもっとも関係がありそうです。

簡単に言うと、スムージーを飲むことによる胃の不調が原因で口内炎・口角炎になる、ということです。

そんな飲んですぐに症状出るのかな?、という気がしないでもないですが、このあたりは本当に個人差があるので一概には言えません。

 

スムージーを飲んだ後に口内炎・口角炎が出来た場合の治療、対応方法

治し方としては、スムージーを控えることですぐに治る人が多いです。

ビタミンA、Bが豊富な食べ物を摂取することで胃の粘膜保護を助けてあげるのも良いと思います。

—> ビタミンで口内炎が治る?食べ物でビタミン(A,B2,B6,C)を補うには。 <—