ビタミンB2で口内炎を治す、予防する 野菜よりも意外な食べ物に効果
- 公開日：
口内炎が出来たらビタミンB2を摂取する、チョコラBBだ、間違いない、というのは昔からよく言われてきたことです。 残念ながらビタミンB2が口内炎の原因になることは少なく、原因が違うのに無駄にビタミンB2を摂取してる人の数は […]
「予防」の記事一覧
野菜を強引に摂る方法（青汁・ジュースではない）口内炎予防・治療
- 公開日：
野菜を強引に摂る、体に取り込む方法とは、、、 野菜ジュース？ 青汁？ 点滴？ トマトジュース？ 野菜スープ？ ごめんなさい、そういう加工して食べやすくしよう、という話ではなく、 […]
十分な睡眠と野菜が口内炎予防に一番効果があるのは本当だった
- 公開日：
当たり前のこと、だけども難しいこと、それは、睡眠を十分とること。 理解は出来るけど、現実的に厳しいからあまり実践できない人が多いですよね。 実は、わたし、最近ちょっとした事情があり会社を長い間休めているので […]
うがいの頻度上げると健康に 口内炎も出来ない体になって風邪も引かない
- 公開日：
口内炎の予防も兼ねてわたしは、普通の人より頻繁にうがいをしていると思います。 顔を上げてのガラガラうがいは、朝起きた後と外出から戻った後に必ずやります。 口の中でグチュグチュするうがいについては、朝起きた後、ご飯を食べた […]
口内炎が治ってもすぐにまた出来る 再発性アフタ
- 公開日：
痛い口内炎がせっかく治っても、またすぐに新しい口内炎が出来てしまう。 わたしの場合は、噛んで出来た口内炎の近くをまた噛んでしまい、悪化したり、もう1個出来たり、というのを繰り返す事がたまにあります。 非常にブルーになりま […]