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口内炎を引き起こすトリガー 食べ物・飲み物原因編 即効で出来る口内炎

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口内炎を24時間以内に作れ、と言われたら、

50%の確率で作れる自信があります。

 

わたしは、長年、口内炎体質に悩まされてきました。

しかしその結果、

 

いつ

 

どういう状態・条件で

 

何を食べれば

 

口内炎が出来るか、というのが大体わかってきてしまいました。

 

原因の逆説的な話ですが、わたしの口内炎体質を紐解いていきましょう。

 

いつ

傾向的に、夜です。

寝る前ですね。

 

口内炎発生に効果的?(笑)なのは、

寝る1時間以内に食べることです。

 

何を食べるかは後述。

 

どういう状態・条件

実はあまり条件はありません。

いつ、何を食べるか、が非常に大事です。

 

ですから、

体調が良くても出来ますし、

ストレスが無くても出来ちゃいます。

 

もちろん食べた後には普通に歯を磨いても、口内炎は出来る時は出来ちゃうんです。

 

ただしリステリンはしないということが、強いて言えば条件です。

リステリンは、口内炎予防にかなり効果が高いので。

>>> 口内炎の予防・体質改善 <<<

 

 

次に、

 何を食べるか

snackgashi

わたしの場合は、

 

  • スナック菓子
    • じゃがりこ
    • ポテトチップ
    • おさつスナック、チーズビット
  • チョコ菓子(チョコフレークなど)
  • グミ
  • ジャンクフード
    • フレンチフライ(マックフライは口内炎再現率が一番高いかも)

 

これらを食べると、飛躍的に口内炎が出来る可能性が高まります。

わたしの体質と何らかの条件がマッチしてるんでしょう。

 

中学生の時は、グミが大好きで毎日食べてましたが、

1か月のうち半分は口内炎が痛い日々でした。

高校受験の時に毎日夜遅くまで勉強し、夜食にグミを食べていたのです。

 

マックのフレンチフライに関しては、寝る直前に食べることはあまりないのですが、

昼に食べても、翌日口内炎が出来ることが多いですね。

わたしにとってはマックのフレンチフライは口内炎の象徴です。

でも大好物です。

 

あとは、

夜寝る直前に、

上に書いたようなスナック菓子と、缶ビールを飲むのが私の1つの幸せなのですが、

それによりかなりの確率で口内炎が出来てしまいます。

しかも太って腹が出てきます・・・。最悪ですねw

 

しかし幸せなことを避けることはできません。人間ですから、すぐそこにある幸せは掴まなければ。

わかっていても食べてました。

案の定、繰り返し繰り返し、口内炎も出来ました。

 

 

ただ1つ、

昔と変わったことは、

自分で口内炎を治せるようになったことです。

 

この乱れた食生活をすると、

翌日には、

口内炎の凄く小さい状態の、丸い物が口の中に出来ます。

 

この段階だと、ちょっと痛い程度。慣れてない人は気にならないレベルだと思います。

 

この小さい口内炎の段階だと、1-2日で治せます。

わたしが自信を持っている治し方はコチラです。

 

(治療法 – 簡易版、詳細版)

>>> 口内炎の治し方 簡易 即効性で治りが早い 自分ですぐ出来る 早分かりまとめ

>>> 口内炎の治し方(治療法)

 

こうして、

口内炎の治し方が最近になってようやく確立してきたので、

懲りずに毎日の勢いでスナック+ビールを繰り返しています。

馬鹿ですね^^

 

如何でしたでしょうか。

 

治し方をいろいろ試しながら、日々口内炎の研究に取り組んでいます^^

 

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